茨菰的功效与作用
不少人在生活中都喜欢食用茨菰这一蔬菜，不仅仅是因为它味道可口，可用来做成多种美味，更重要的是它强大的药用◥和营养价值。茨菰里面富含蛋白质以及︾多种丰富的维▓生素等微量元素，对人们的身体大有裨益。那茨菰到底有什...
茨菰是什么？茨菰食用价值
茨（ci）菰（gu）也叫慈姑，广东的朋友最熟悉不过了，但可能北方的∮朋友会比较陌生，今天小编就带♀大家一起去认识下茨菰。 茨菰是什么 茨菰是泽泻科慈姑属的一种植物，果实◥可食用，味涩。慈菇富含淀粉、蛋白质、糖类、无机...
茨菰的营养价值：茨菰防癌抗癌作用大
茨菰营养价值较高，主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素』，富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量元素，对人体肌能有调节促进作用，具有较好的药用价值。有很多厨房者很喜欢＠ 用茨菰来作为佐料，但是大家知道茨菰...
茨菰做法大全
在上一篇我们介绍了什么是茨菰，并了解到▽它是一种水生蔬菜，所以我们』要发挥吃货的精神，看看茨菰怎么吃。 茨菰红烧肉 材料 ：五花肉、茨菰、酱油、姜、料酒、沙糖、水、葱花、蒜、植物油、盐 制作步骤 ： 1、洗干︻净茨菰和...
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