凉拌苋菜的功效及做法
凉拌苋菜是一道由鲜嫩苋菜、酱牛肉等食材制成的食品，苋菜是苋科苋属一年生草本植物，原产中国、印度及东南亚等地，我国自古就作为野菜食用，菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效，下面我们就一起来看一看凉...
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